Das ABC der Gedanken und Gefühle – 04 Diese Situation löst meine Gedanken aus

In unserem Leben passieren oftmals unangenehme Dinge und wir bemerken negative, belastende und stressige Gefühle in Form von Scham, Ärger, Wut, Stress, Traurigkeit oder Angst. Ebenfalls bemerken wir meist eine Anspannung im Nacken, wir ziehen … Das ABC der Gedanken und Gefühle – 04 Diese Situation löst meine Gedanken aus weiterlesen