In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Klienten, die schon einmal eine Verhaltenstherapie gemacht haben und wieder in Stress, Ängste, Zwänge etc. geraten sind. Sie berichten, dass sie nicht wissen, wie sie diese negativen Gedanken, … X Prozess Grundtechnik – einfach, effektiv, schnell Negatives abbauen und Positives aufbauen weiterlesen