Emotionen

Das ABC Modell - 05 Die Macht der Gefühle erkennen

Bei Emotionen reagiert unser gesamter Körper. Er reagiert zum Beispiel mit Schwitzen und darauf kommen uns Gedanken und diese lösen dann ein Verhalten aus. Dieses Zusammenspiel sind unsere Emotionen. Emotionen sind Anpassungsreaktionen unseres Körpers an bestimmte Situationen und sie sollen unsere Überlebenschancen verbessern.

Auf geht’s in das Mysterium der Gefühle.

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Was wir genau wahrnehmen, hängt von uns selbst ab. Dabei spielen unsere Fähigkeiten, unsere Vorerfahrungen, unsere Aufgaben und unsere Umwelt eine große Rolle.

Kommt mit auf die spannende Reise der Wahrnehmung.