Die piKVT ist eine Therapie, an der Sie aktiv teilnehmen. Aus diesem Grund erfahren Sie in der Rubrik “Direkt aus dem Leben – angewandte Verhaltenstherapie”, wie Sie diese Therapie in Ihrem Leben anwenden. Ich versuche beispiele aufzuzeigen, die in meinem Leben passieren oder die ich erlebt habe.
Praktische Beispiele und Lösungen
Die Videos geben Ihnen nicht nur die vielen Situationen, die uns Leid bescheren oder negative Gefühle, sondern auch Lösungsmöglichkeiten und Sofortanwendungen, die Sie ausprobieren können.
Damit ist dies ein weitere wertvoller Beitrag aktiv seinen Weg in die Hand zu nehmen und zu verändern.
Negative Gedanken ins Positive umwandeln – 10x Dreh – schnell, einfach
